segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Não se pode beber leite e sumo de laranja

http://www.rtp.pt/noticias/saude/laranja-com-leite-nao-faz-mal_v422702

Este mito surgiu porque quando se adiciona um alimento ácido ao leite ele vai coalhar. Mas nenhum alimento (nem a laranja) chega a ser tão ácido como o nosso estômago, onde o leite já vai inevitavelmente coalhar, por isso pode-se juntar o leite e sumo de laranja sem problemas. Aliás, a vitamina C da laranja ajuda à absorção do cálcio do leite, pelo que a junção dos dois pode ser até benéfica.






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